Categoría: salud

Moringa: ¿Qué es y para qué sirve?

Elaboró: Nafith Reza Torres Lic. en Nutrición y Educador en Diabetes Moringa oleifera pertenece a la familia Moringaceae, y es uno de las más conocidas entre aproximadamente 13 diferentes especies. Universalmente, se le considera como “la planta maravillosa”. ¿Qué es la Moringa? La Moringa es una planta multifuncional con amplia aplicación en alimentos, medicina, tratamiento […]

Niveles de glucosa en sangre ¿Cómo saber si tengo diabetes?

Elaboró: Dr. Pável Eber Bautista Portilla Experto en diabetes y síndrome metabólico, académico UNAM. La diabetes es una enfermedad silenciosa en sus primera etapas. Si bien síntomas como mucha sed, mucha hambre y orina muy frecuente orientan hacia niveles de glucosa altos en la sangre, un paciente puede llevar años con la glucosa elevada sin […]

¿Qué es el pie diabético?

Elaboró: Dr. Pável Eber Bautista Portilla Experto en diabetes y síndrome metabólico, académico UNAM El pie diabético es una de las complicaciones crónicas de la diabetes, asociado a un mal control de la enfermedad y falta de hábitos de autocuidado. ¿Todos los pacientes con diabetes tienen pie diabético? No. Como se explicó previamente, es una […]

Hemoglobina glucosilada: ¿Qué es y para qué sirve?

Elaboró: Dr. Pável Eber Bautista Portilla Experto en diabetes y síndrome metabólico, académico UNAM. Los glóbulos rojos son las células encargadas de transportar el oxígeno en nuestra sangre, y lo hacen a través de una molécula llamada Hemoglobina (Hb). La HbA1c, o Hemoglobina Glucosilada (o “Glicada”), es una fracción de la hemoglobina que tiene la […]

Cremas para la piel de personas con Diabetes

Elaboró: Lic. en Enf. Rosa Granados de Castilla. Tener resequedad en la piel es una de las afecciones más comunes en personas con diabetes, debido a que la piel pierde hidratación y disminuye la producción de grasa, encargada de lubricar y protegerla contra gérmenes e irritaciones. Cuando hay descontrol de la glucosa (azúcar en la […]

Metformina: ¿Qué es y para qué sirve?

Elaboró: Dr. Pável Eber Bautista Portilla Experto en diabetes y síndrome metabólico, académico UNAM. La Metformina es un medicamento que pertenece al grupo farmacológico de la biguanidas. Es un derivado de una planta llamada Galega officinalis, actualmente obtenida por síntesis química, y se usa desde hace más de 50 años para disminuir los niveles de […]

¿Qué es la diabetes?

Elaboró: Dr. Pável Eber Bautista Portilla Experto en diabetes y síndrome metabólico, académico UNAM. La diabetes es un grupo de enfermedades en la cuales el nivel de glucosa (“azúcar”) en la sangre aumenta. La insulina es la hormona encargada de reducir los niveles de glucosa en sangre; en la diabetes, el páncreas falla para producir […]

Los mejores jugos para diabéticos

Los jugos son bebidas saludables siempre que no se abuse la azúcar refinada y se pueda reemplazar por azúcares más sanos. Sin embargo, siempre resulta más ventajoso para el organismo consumir frutas frescas. Ya que contienen mucha fibra natural y bioflavonoides que ayudan a controlar la respuesta glucémica en sangre, pero estos se pierden al […]

¿Cómo bajar el azúcar en la sangre?

Padecer diabetes no sólo es el constante cuidado de los niveles de azúcar en la sangre, sino que también es una puerta a otros padecimientos que afectan de manera grave la calidad de vida y pueden llevar a la muerte: ceguera, insuficiencia renal, amputación de miembros inferiores, infarto de miocardio, etcétera. En México, el panorama […]

Ensure: ¿Sirve para diabéticos?

En síntomas de poco apetito o en un control de dietas, se puede considerar agregar bebidas con suplementos alimenticios como ensure o glucerna para asegurar su dieta. Si bien ambos contienen una variedad de nutrientes que necesita para una buena salud, existen algunas diferencias entre los dos productos. ¿Qué es ensure? Tipo de bebida nutricional […]

Manchas en el cuello: ¿Qué significan?

Muchas personas suelen tener manchas en el cuello que parecen suciedad, sin embargo, a la hora de lavar a profundidad no desaparecen. Esto es porque estas manchas son un síntoma de algo más. Estas manchas se llaman acantosis nigricans, las cuales pueden aparecer en cuello, axilas, ingles y toda zona de la piel que contenga […]