Diabetes y Sexualidad

De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, la sexualidad es un aspecto central del ser humano a lo largo de su vida, que abarca no sólo las relaciones sexuales, sino también la relación con el cuerpo, los sentimientos y las emociones y está muy ligada a la identidad.

¿Cómo Afecta la Diabetes la Función Sexual?

La diabetes puede causar daño a los vasos sanguíneos y nervios, lo que puede afectar la capacidad de una persona para tener una respuesta sexual normal. En los hombres, esto puede resultar en disfunción eréctil, mientras que en las mujeres puede causar sequedad vaginal y disminución del deseo sexual.

Síntomas Comunes en Hombres y Mujeres

• Disfunción eréctil
• Sequedad vaginal
• Disminución del libido
• Problemas de orgasmo

 

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¿Qué Tratamientos Están Disponibles para los Problemas Sexuales Relacionados con la Diabetes?

Existen varios tratamientos disponibles que pueden ayudar a las personas con diabetes a mejorar su vida sexual. Estos incluyen medicamentos, terapias y cambios en el estilo de vida.

Opciones de Tratamiento

• Medicamentos para la disfunción eréctil
• Lubricantes para la sequedad vaginal
• Asesoramiento psicológico
• Ejercicio y dieta balanceada

¿Cómo Puede la Comunicación con la Pareja Mejorar la Sexualidad en Diabéticos?

La comunicación abierta con la pareja es fundamental para manejar los problemas sexuales relacionados con la diabetes. Hablar sobre las preocupaciones y trabajar juntos para encontrar soluciones puede fortalecer la relación y mejorar la intimidad.

Consejos para una Comunicación Efectiva

• Ser honesto sobre los sentimientos y preocupaciones
• Discutir las opciones de tratamiento juntos
• Explorar nuevas formas de intimidad

¿Qué Rol Juega el Control de la Diabetes en la Salud Sexual?

Un buen control de la diabetes es clave para prevenir o retrasar las complicaciones que pueden afectar la sexualidad. Mantener los niveles de glucosa en sangre dentro de un rango saludable puede ayudar a minimizar los daños a los nervios y vasos sanguíneos.

Pasos para un Mejor Control de la Diabetes

• Monitoreo regular de la glucosa en sangre
• Seguir un plan de alimentación saludable
• Realizar actividad física regularmente
• Tomar los medicamentos según lo prescrito

¿Existen Recursos de Apoyo para Personas con Diabetes y Sus Parejas?

Sí, hay una variedad de recursos disponibles para personas con diabetes y sus parejas que buscan apoyo en el manejo de la sexualidad.

Recursos Útiles

• Grupos de apoyo
• Terapeutas especializados
• Información educativa en línea

La diabetes no tiene que ser un obstáculo para una vida sexual plena y satisfactoria. Con el tratamiento adecuado, la comunicación y el control de la enfermedad, es posible disfrutar de una vida sexual saludable y feliz.

¿Qué tipos de problemas sexuales pueden presentarse en hombres con diabetes?

La diabetes puede causar daños en la función del tejido eréctil dificultando lograr o mantener una erección. Esta disfunción eréctil puede ser una señal temprana de la diabetes. Hasta un tercio de los hombres con diabetes pueden tener algún grado de disfunción. Es importante destacar que tratada en forma precoz puede revertirse o mejorar significativamente.

En otros casos la neuropatía puede ocasionar eyaculación retrograda, que es un trastorno masculino en la cual parte o todo el semen fluye hacia la vejiga en vez de salir por la punta del pene durante la eyaculación, reduciendo la fertilidad.

Por otro lado, la diabetes tipo 2 puede asociarse a niveles bajos de testosterona (hormona masculina), pudiendo reducir el deseo sexual, generar falta de energía y disfunción eréctil. Esto es importante detectarlo ya que tiene tratamiento específico y muy efectivo.

Otros factores, como la presión arterial alta, la enfermedad renal, el tabaquismo, el abuso en el consumo de alcohol pueden agravar los problemas sexuales. La disfunción eréctil también puede producirse por los efectos secundarios de algunos medicamentos y por factores psicológicos.

 

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¿Qué tipos de problemas sexuales pueden presentarse en mujeres con diabetes?

La investigación sobre los problemas sexuales en las mujeres con diabetes es limitada. Un estudio reveló que el 18 por ciento de las mujeres con diabetes tipo 1 y el 42 por ciento de mujeres con diabetes tipo 2 sufren algún tipo de disfunción sexual. Uno de los problemas sexuales más frecuentes son las vaginitis (inflamación de la vagina) debido a infecciones por hongos (cándida), que en muchos casos pueden ser recurrentes. Causan picazón o ardor, y hasta dolor en las relaciones sexuales.

Otras alteraciones asociadas a la diabetes son: la lubricación vaginal disminuida, que produce sequedad y dolor durante las relaciones y los trastornos del deseo sexual, que puede estar disminuido o ausente. En la mujer con diabetes, adquieren una relevancia primordial los aspectos psicológicos y los sentimientos de inseguridad, de baja autoestima, de temor al fracaso.

Por ello, el factor más importante para una relación sexual saludable es la comunicación. Hablar con la pareja resulta fundamental para superarlo; expresar a la pareja los temores, sentimientos y necesidades. Otras causas posibles incluyen algunos medicamentos, abuso en el consumo de alcohol, tabaquismo, infecciones ginecológicas, otras enfermedades y afecciones relacionadas con el embarazo o la menopausia.

¿Mi nivel de glucemia puede afectar a mi rendimiento?

Tener niveles altos o bajos de glucosa en la sangre puede llevar a que a sentirse más cansado o desganado al momento de las relaciones sexuales. En los hombres, valores muy altos o muy bajos pueden afectar la capacidad para mantener la erección y alcanzar la eyaculación.

Por otro lado, es preciso tener en cuenta que, a pesar de todo lo que se ha dicho y escrito, la actividad sexual no reduce los niveles de glucosa de manera significativa, por lo que no es una gran causante de hipoglucemias.

Es fundamental que nos animemos a hablar más de sexualidad, tanto los profesionales de la salud como las personas con diabetes, tenemos que estar abiertos a un diálogo adulto y responsable para que la diabetes no sea una barrera para una vida sexual plena.

Claves para una sexualidad saludable: 1. Tener un buen control de la diabetes. 2. Comer saludablemente. 3. Realizar actividad física regularmente. 4. No fumar. 5. No tomar alcohol en exceso. 6. Controlar la presión arterial, el colesterol y mantener un peso adecuado. 7. Charlar las dificultades con la pareja. 8. Hablar con el médico, comentarle las dificultades y/o preocupaciones, ya que está capacitado para ofrecer soluciones sencillas y aconsejar en la necesidad de estudios o consultas con otros especialistas.

Elaboró: Dr. Pável Eber Bautista Portilla

Experto en Diabetes y Síndrome Metabólico, Académico UNAM.

REFERENCIAS:

• Federación Argentina de Diabetes: Sexualidad y diabetes. www.fad.org.ar
• Amaro, Daniela A: Impacto de la diabetes mellitus en la salud sexual y reproductiva. Revista de Medicina e Investigación Universidad Autónoma del Estado de MéxicoVol. 10 Núm. 1 (2022): 
• Urióstegui-Flores, Adrian. García-Bravo, María de la Luz: Diabetes mellitus y su influencia en la sexualidad de pacientes varones. Rev. Salud Pública. 24(1): 1-6, 2022